Er það kallað þegar orkan er tekin markvisst niður í gegnum líkamann og síðan send yfir til einstaklings, sem þarf á hen... Lesa meira

Mýkir upp vöðva, og teygir um leið á þeim svæðum sem unnið er með. Á síðustu árum hefur verið bent á að áhrifin geta vir... Lesa meira

Er fyrir þig sem villt vinna með sjálfan þig og eigin hugsanir og leysa ákveðin verkefni á þann hátt. Þetta eru markviss... Lesa meira

Er fræðileg nálgun á því hvernig eigi að lifa eftirsóknarverðu lífi. Ekki er um undirgrein sálfræðinnar að ræða, heldur ... Lesa meira

Meta/medicine hjálpar okkur að vinna á ómeðvituðum viðbrögðum við ytra og innra áreiti eftir eldri áföll og reynslu. Við... Lesa meira

NLP hjálpar okkur að finna út hvað við í raun viljum og hjálpar okkur að stýra huga okkar þangað meðvitað. Að gera það ó... Lesa meira

Eru aldagömul kínversk aðferð. Kínversk læknavísindi líta á líkamann sem eina heild, sem saman stendur af ólíkum líffæru... Lesa meira

Yoga Nidra getur bætt og aukið svefninn hjá þér.Reynsla margra þeirra sem stunda reglulega Yoga Nidra hugleiðslu er að s... Lesa meira

Byggir upp styrk, orku og örvar innkirtlakerfið, bætir samskipti milli hugans, hreyfingarinnar og hollustunnar. Farið er... Lesa meira

Að halda fyrirlestra og örnámskeið um líkamann, hugann og andlegu heilsuna er eitt af því sem ég brenn fyrir. Ástríða mí... Lesa meira