YOGA NIDRA NÁMSKEIÐ 19. APRIL 2021 Á SELFOSSI

Byrjar kl 17:00 – 18:15

 

Yoga Nidra getur bætt og aukið svefninn hjá þér
Reynsla margra þeirra sem stunda reglulega Yoga Nidra hugleiðslu er að slík 35 – 45 mínútna djúpslökun jafnist á við 3ja tíma svefn

YOGA NIDRA NÁMSKEIÐ 19. APRIL  2021 Á SELFOSSI

Yoga Nidra fyrir þig:

Sem vilt losna við streitu og kvíða.

Fá betri svefn (fá dýpri svefn og vera lengur í djúpa svefninum).

Róa hugann.

Byggja upp líkama og sál.

Ná djúpri slökun.

Gott gegn kulnun og mikilli þreytu.

 

Námskeiðið byrjar 19. april
kl  17:00 – 18:15
samtals 8 vikur💖

Set þig inn á lokaðan Facebook hóp.  (linkur kemur í staðfestingapósti).

 

Námskeiðið kostar kr. 20.000

Dagarnir eru:

19.april, 26., 31., 3.maí, 10., 17., 24., 31.

 

Þú skráir þig hér og er um leið boðið inn á lokaða Facebooksíðu fyrir þetta Yoga Nidra námskeið.

Hlakka til að sjá þig.

Ljós og kærleikur

Ragnhildur Gagga

Hleð inn ...
0